EL MANTRA
प्राणा अपाना शुष्मणा हरी
Prana Apana Sushumna. Hari.
हरी हर हरी हर हरी हर हरी
Hari Har Hari Har Hari Har Hari
Creemos profundamente que nuestra mente tiene el poder de sanar cualquier dolor, cualquier herida emocional y la verdadera sanación se produce desde dentro.
Prana es la fuerza vital, la energía vital. Apana es la fuerza eliminadora o la fuerza o energia que quita.
Sushumna es el canal a través del cual estas energías se mueven por nuestro cuerpo.
Hari y Har son los nombres de esa fuente divina de energía infinita, fuente de curación, algunos también dicen que la palabra Hari proviene de Hara, que significa el removedor, removedor de dolor y negatividad.
Este mantra es un dispositivo de curación muy poderoso. Tanto para la sanación física como emocional.
COMPRENSIÓN
Cuando use este mantra para la curación, concéntrese en su respiración y, al inhalar, visualice que una fuerza vital, energía vital o prana es energía en su sistema. Con Apana, visualiza que todo el dolor, la negatividad y los bloqueos de energía dentro de tu cuerpo están siendo eliminados. Sushumna es el canal a través del cual la energía circula en tu cuerpo. Visualiza que el aire y la energía circulan dentro de todo tu cuerpo, todas y cada una de las células de tu ser están iluminadas por la fuerza vital. Y a medida que llegamos a la palabra Hari, sonríe y disfruta de todas las cosas maravillosas que el universo tiene para ofrecer. Eso Hari tiene para ofrecer.
Escúchalo, Comprende, Canta y Medita junto con él.
~ Entiende ~ Medita ~ Canta ~ Canta este hermoso Mantra~ Recuerda Respirar completa y naturalmente.~ Cultivar la atención plena.~ Disfruta el viaje.~ Sonrisa
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