En el enfoque del crecimiento personal y la espiritualidad, la palabra desapego es la clave para alcanzar la felicidad. Significa poder superar las barreras de nuestra zona de confort y dejar de necesitar, depender y vivir con el miedo de perder la dimensión de la que dependemos en exceso. Porque solo cuando podemos superarnos a nosotros mismos podemos finalmente dejar de sufrir.
Tratemos de explicar lo que significa la felicidad para nosotros. Algunos dirían que las personas con muchos activos, buenos socios y una cuenta corriente cómoda son felices.
Todo esto sin duda cubre muchas de nuestras necesidades más básicas. Sin embargo, ¿proporcionan estas dimensiones la verdadera felicidad? De hecho, la definición más precisa de felicidad no podría ser más sencilla: la felicidad es la ausencia de miedo, el desconocimiento de qué es la ansiedad y a qué sabe. Básicamente significa saber amar, apreciar y comprometerse con las cosas desde una perspectiva más equilibrada y sana que nos libere de los excesos que nos atan y nos atan. Eso cortó nuestras alas.
Entonces, practicar la separación es el primer paso para llegar a ese estado. Nos hace más libres, más ligeros y menos apegados a lo que tenemos o nos falta. Es vivir desde el corazón sin la necesidad compulsiva de nada ni de nadie.
Hay cuatro leyes del desapego de las que hablaremos y analizaremos.
Pero en el enfoque Ho'oponono hay varias herramientas que te ayudarán para el desapego. Recuerda que tu pasado no te define.
HOJA VERDE DE ARCE
La hoja verde de arce nos sirve para aliviar sentimientos de dolor muy profundo o depresión es muy útil cuando sentimos desesperanzados. La La hoja verde de arce nos sirve para aliviar sentimientos de dolor muy profundo o depresión es muy útil cuando sentimos desesperanzados.
Quien siente que no es valorado y necesitado, encontrará alivio con esta palabra. Repite tus frases visualizando la hoja de arce:
Lo siento, Te amo, Gracias, hoja de arce, hoja de arce, hoja de arce.
HOJAS DE OTOÑOEsta herramienta te ayuda para el desapego. Cuando quieras liberarte de un apego ya sea hacia una persona o una cosa utiliza la palabra hojas de otoño. También nos ayuda en los procesos de duelo.
Visualiza las hojas de otoño mientras dices:
Lo siento, Te amo, Gracias, hojas de otoño, hojas de otoño, hojas de otoño.
https://unavidacualquieraainhoahanami.blogspot.com/
Nos vemos en el siguiente,
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